ดาวน์โหลดMark Anthony Styles
1.10.15.36 January 17, 2026- 8.1
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Kegel exercise
หากคุณต้องการเตรียมพร้อมสำหรับการลาคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาทางนรีเวชหรือกำจัดที่มีอยู่ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากการคลอดบุตรคุณเพียงแค่ต้องการโปรแกรมนี้ ใน Kegel exercise คือสิ่งที่พวกเขาทำวิธีการเรียกใช้พวกเขาคุณสามารถจัดการกับโปรแกรมนี้ได้อย่างง่ายดาย ปฏิบัติตามแนวทางง่ายๆโดยใช้ตัวจับเวลาและการเตือนที่สะดวกสบายคุณไม่เพียง แต่ป้องกันปัญหาสุขภาพบางอย่าง แต่ยังเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศด้วย
